5.0 km | 00:28:50 | 05:44/km日期: 2018-03-01 20:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'22" / 05'29" / 05'24" / 09'22" / 06'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'44") | 6 / 3006 |
| 5 | | 04'25" (+00'33") | 510 / 3517 |
| 6 | | 12'51" (+08'59") | 209 / 3726 |
| 7 | | 03'52" | 496 / 4222 |
| 8 | | 12'57" (+09'05") | 257 / 4480 |
| 9 | | 03'56" (+00'04") | 491 / 4971 |
| 10 | | 08'44" (+04'52") | 46 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.25 km 
Adizero takumi ren BOOST 3 累積 :
569.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'29" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 09'22" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 5.0 | 08'12" | 00:32'11" |
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