mingjah 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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5.1 km | 00:24:59 | 04:53/km

日期: 2018-02-28 06:42 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 危險(84)

Pace: 05'36" / 04'57" / 04'46" / 04'38" / 04'32" / 04'41" /

基隆

mingjah

·

基本訓練一成功國小慢跑

2月累積里程 : 342.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

程偉修說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'57"	00:10'33"
3	04'46"	00:15'19"
4	04'38"	00:19'57"
5	04'32"	00:24'29"
5.1	04'39"	00:25'00"

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