凌凌發 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

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9.3 km | 00:50:58 | 05:28/km

日期: 2014-01-16 15:41 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 35%

Pace: 05'11" / 05'22" / 05'32" / 05'47" / 05'52" / 05'38" / 05'24" / 05'18" / 05'22" / 04'52" /

1月累積里程 : 153.85 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

hao, 肥仔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'22"	00:10'33"
3	05'32"	00:16'05"
4	05'47"	00:21'52"
5	05'52"	00:27'44"
6	05'38"	00:33'22"
7	05'24"	00:38'46"
8	05'18"	00:44'04"
9	05'22"	00:49'26"
9.3	04'51"	00:50'58"

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成績 : 03:46:01

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