孤單寂寞有點冷 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

27.3 km | 02:55:41 | 06:25/km

日期: 2018-03-03 06:53 - 地點: 北大繞圈圈 - 天氣: 還行還行 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)

Pace: 06'39" / 06'06" / 06'15" / 06'11" / 05'52" / 05'59" / 06'42" / 05'59" / 05'49" / 07'07" / 06'00" / 05'55" / 07'10" / 06'12" / 05'57" / 07'24" / 06'09" / 06'09" / 07'48" / 06'23" / 06'10" / 07'33" / 06'10" / 06'09" / 07'32" / 06'04" / 05'40" / 07'32" /

3月累積里程 : 55.48 km

Y拖黃累積 : 890.3 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

阿泰, 美美和其他 10 人說推

·

Jarwei 好強的GG

2018-03-03 14:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'06"	00:12'45"
3	06'15"	00:19'00"
4	06'11"	00:25'11"
5	05'52"	00:31'03"
6	05'59"	00:37'02"
7	06'42"	00:43'44"
8	05'59"	00:49'43"
9	05'49"	00:55'32"
10	07'07"	01:02'39"
11	06'00"	01:08'39"
12	05'55"	01:14'34"
13	07'10"	01:21'44"
14	06'12"	01:27'56"
15	05'57"	01:33'53"
16	07'24"	01:41'17"
17	06'09"	01:47'26"
18	06'09"	01:53'35"
19	07'48"	02:01'23"
20	06'23"	02:07'46"
21	06'10"	02:13'56"
22	07'33"	02:21'29"
23	06'10"	02:27'39"
24	06'09"	02:33'48"
25	07'32"	02:41'20"
26	06'04"	02:47'24"
27	05'40"	02:53'04"
27.3	07'31"	02:55'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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