7.9 km | 00:57:03 | 07:15/km日期: 2018-03-01 07:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'28" / 12'20" / 05'28" / 06'27" / 06'35" / 06'00" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 7863 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 12'20" | 00:21'48" |
| 3 | 05'28" | 00:27'16" |
| 4 | 06'27" | 00:33'43" |
| 5 | 06'35" | 00:40'18" |
| 6 | 06'00" | 00:46'18" |
| 7 | 05'46" | 00:52'04" |
| 7.9 | 05'45" | 00:57'02" |
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