Hata Tsai 2018/03/11 訓練日誌

Hata Tsai 高雄
ID 310594

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Hata Tsai

10.7 km | 01:00:48 | 05:42/km

日期: 2018-03-11 22:32 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'50" / 04'57" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'08" / 08'39" / 06'24" / 04'53" / 06'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 94.99 km

NIKE air zoom Pegasus34 累積 : 1070.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'57"	00:10'47"
3	05'11"	00:15'58"
4	05'14"	00:21'12"
5	05'10"	00:26'22"
6	05'13"	00:31'35"
7	05'08"	00:36'43"
8	08'39"	00:45'22"
9	06'24"	00:51'46"
10	04'53"	00:56'39"
10.6	06'24"	01:00'48"

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