mike327 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
ID 6836

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8.1 km | 00:45:35 | 05:39/km

日期: 2013-03-19 21:29 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'39" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 05'41" / 06'02" /

3月累積里程 : 74.21 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'30"	00:11'04"
3	05'30"	00:16'34"
4	05'39"	00:22'13"
5	05'40"	00:27'53"
6	05'51"	00:33'44"
7	05'49"	00:39'33"
8	05'41"	00:45'14"
8.1	04'56"	00:45'35"

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成績 : 03:46:01

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