黃揚權 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:24:30 | 04:52/km

日期: 2018-02-23 22:20 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'27" / 04'57" / 04'43" / 04'30" / 04'32" / 12'13" /

基本訓練
--
累累！

2月累積里程 : 78.92 km

亞瑟士虎走累積 : 674.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

farmerboss, 黃揚權和其他 20 人說推

·

陳瀛裕黃兄晚安運動愉快

2018-02-23 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'57"	00:10'24"
3	04'43"	00:15'07"
4	04'30"	00:19'37"
5	04'32"	00:24'09"
5.0	13'37"	00:24'31"

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朋友動態

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