10.0 km | 00:51:00 | 05:04/km日期: 2018-02-21 18:06 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 90 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 9348 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'03" / 05'12" / 04'59" / 05'04" / 04'59" / 04'55" / 05'03" / 05'17" / 04'53" / 05'14" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 1000 | 176 / 111 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 1005 / 2005 | 181 / 106 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 3005 | 183 / 109 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1004 / 4010 | 183 / 108 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1007 / 5018 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'53" | 1005 / 6023 | 185 / 109 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1006 / 7029 | 184 / 108 |
| 8 | | 05'15" (+00'22") | 1005 / 8035 | 184 / 102 |
| 9 | | 04'53" | 1006 / 9042 | 185 / 109 |
| 10 | | 05'09" (+00'16") | 1003 / 10045 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
190.43 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'12" | 00:10'15" |
| 3 | 04'59" | 00:15'14" |
| 4 | 05'04" | 00:20'18" |
| 5 | 04'59" | 00:25'17" |
| 6 | 04'55" | 00:30'12" |
| 7 | 05'03" | 00:35'15" |
| 8 | 05'17" | 00:40'32" |
| 9 | 04'53" | 00:45'25" |
| 10 | 05'14" | 00:50'39" |
| 10.0 | 08'52" | 00:51'00" |
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