9.3 km | 01:00:10 | 06:29/km日期: 2018-02-24 12:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'25" / 05'46" / 06'01" / 06'53" / 06'32" / 07'31" / 06'16" / 06'34" / 06'12" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'45" (+05'20") | 278 / 9278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.45 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1335.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'46" | 00:11'11" |
| 3 | 06'01" | 00:17'12" |
| 4 | 06'53" | 00:24'05" |
| 5 | 06'32" | 00:30'37" |
| 6 | 07'31" | 00:38'08" |
| 7 | 06'16" | 00:44'24" |
| 8 | 06'34" | 00:50'58" |
| 9 | 06'12" | 00:57'10" |
| 9.3 | 10'38" | 01:00'08" |
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