12.2 km | 01:09:07 | 05:38/km日期: 2014-01-13 14:52 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 49 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'37" / 05'47" / 05'37" / 05'56" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'32" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 606.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'37" | 00:11'46" |
| 3 | 05'47" | 00:17'33" |
| 4 | 05'37" | 00:23'10" |
| 5 | 05'56" | 00:29'06" |
| 6 | 05'34" | 00:34'40" |
| 7 | 05'29" | 00:40'09" |
| 8 | 05'35" | 00:45'44" |
| 9 | 05'32" | 00:51'16" |
| 10 | 05'22" | 00:56'38" |
| 11 | 05'23" | 01:02'01" |
| 12 | 05'17" | 01:07'18" |
| 12.2 | 07'19" | 01:09'07" |
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