9.1 km | 01:05:59 | 07:14/km日期: 2018-03-02 05:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'05" / 07'03" / 07'26" / 08'12" / 07'13" / 07'15" / 07'00" / 07'11" / 06'46" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'36") | 110 / 9110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.23 km 
Nike nike zoom flyknit Streak 6 累積 :
1321.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 07'26" | 00:21'34" |
| 4 | 08'12" | 00:29'46" |
| 5 | 07'13" | 00:36'59" |
| 6 | 07'15" | 00:44'14" |
| 7 | 07'00" | 00:51'14" |
| 8 | 07'11" | 00:58'25" |
| 9 | 06'46" | 01:05'11" |
| 9.1 | 07'04" | 01:05'58" |
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