志強.Tseng 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.1 km | 00:41:06 | 08:04/km

日期: 2018-02-14 15:30 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 08'13" / 06'41" / 06'54" / 06'45" / 10'34" / 22'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'05" (+01'27")

1081 / 1081

2

06'39"

(15'24")

06'38"

1000 / 2082

3

06'54"

(22'18")

06'49" (+00'11")

1010 / 3092

4

06'44"

(29'02")

06'44" (+00'06")

999 / 4092

5

10'52"

(39'54")

10'35" (+03'57")

1026 / 5118

2月累積里程 : 245.18 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , Alton 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'41"	00:14'54"
3	06'54"	00:21'48"
4	06'45"	00:28'33"
5	10'34"	00:39'07"
5.1	22'02"	00:41'06"

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成績 : 03:46:01

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