8.0 km | 01:01:43 | 07:41/km日期: 2018-02-08 18:59 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10692 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 07'23" / 07'22" / 07'13" / 07'22" / 08'01" / 09'04" / 07'25" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'17") | 1001 / 1001 | 178 / 74 |
| 2 | | 07'23" (+00'10") | 1007 / 2009 | 176 / 76 |
| 3 | | 07'14" (+00'01") | 1006 / 3016 | 178 / 77 |
| 4 | | 07'13" | 1007 / 4023 | 176 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+00'04") | 1001 / 5024 | 177 / 77 |
| 6 | | 08'06" (+00'53") | 1007 / 6032 | 173 / 70 |
| 7 | | 09'01" (+01'48") | 1007 / 7039 | 154 / 71 |
| 8 | | 07'20" (+00'07") | 1010 / 8049 | 175 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'23" | 00:14'53" |
| 3 | 07'22" | 00:22'15" |
| 4 | 07'13" | 00:29'28" |
| 5 | 07'22" | 00:36'50" |
| 6 | 08'01" | 00:44'51" |
| 7 | 09'04" | 00:53'55" |
| 8 | 07'25" | 01:01'20" |
| 8.0 | 17'59" | 01:01'43" |
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