6.0 km | 00:35:25 | 05:52/km日期: 2018-02-12 06:34 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴~有點冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 12°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'54" / 05'56" / 06'02" / 05'55" / 05'48" / 05'39" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 35 / 6035 |
中原750晨跑~天氣終於放晴了!今天與寶哥一起跑!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.48 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1449.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 06'02" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 05'48" | 00:29'35" |
| 6 | 05'39" | 00:35'14" |
| 6.0 | 05'42" | 00:35'26" |
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