丸子維 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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5.2 km | 00:36:11 | 06:55/km

日期: 2018-02-14 19:16 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'56" / 06'32" / 06'31" / 06'48" / 06'35" / 08'01" /

基本訓練

2月累積里程 : 73.74 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'32"	00:14'28"
3	06'31"	00:20'59"
4	06'48"	00:27'47"
5	06'35"	00:34'22"
5.2	07'56"	00:36'08"

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