7.4 km | 00:40:38 | 05:28/km日期: 2018-02-06 20:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 05'38" / 05'41" / 04'46" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 426 / 7426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.09 km 
母子鱷魚 Y拖三代白色 累積 :
994.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'43" | 00:17'19" |
| 4 | 05'31" | 00:22'50" |
| 5 | 05'38" | 00:28'28" |
| 6 | 05'41" | 00:34'09" |
| 7 | 04'46" | 00:38'55" |
| 7.4 | 04'01" | 00:40'38" |
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