7.9 km | 00:50:48 | 06:25/km日期: 2018-02-05 17:19 - 地點: 淡水 - 天氣: 冷颼颼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 8°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'14" / 06'09" / 06'09" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1959 / 1959 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1913 / 3873 |
| 3 | | 06'11" | 1929 / 5802 |
| 4 | | 06'38" (+00'27") | 2110 / 7913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'14" | 00:25'35" |
| 5 | 06'14" | 00:31'49" |
| 6 | 06'09" | 00:37'58" |
| 7 | 06'09" | 00:44'07" |
| 7.9 | 07'17" | 00:50'47" |
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