6.3 km | 00:55:40 | 08:50/km日期: 2018-01-31 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'26" / 12'34" / 09'56" / 07'44" / 07'57" / 07'59" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'59" (+27'35") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'24" | 1001 / 1002 | 173 / 89 |
| 3 | | 12'41" (+06'17") | 1001 / 2003 | 85 / 92 |
| 4 | | 08'58" (+02'34") | 293 / 2297 | 93 / 119 |
| 5 | | 08'42" (+02'18") | 318 / 2615 | 104 / 109 |
| 6 | | 10'17" (+03'53") | 296 / 2911 | 95 / 101 |
| 7 | | 07'58" (+01'34") | 346 / 3258 | 100 / 124 |
| 8 | | 08'13" (+01'49") | 336 / 3594 | 114 / 106 |
| 9 | | 08'17" (+01'53") | 319 / 3914 | 121 / 98 |
| 10 | | 08'24" (+02'00") | 342 / 4256 | 115 / 103 |
| 11 | | 08'36" (+02'12") | 339 / 4595 | 112 / 103 |
| 12 | | 08'32" (+02'08") | 341 / 4937 | 102 / 114 |
| 13 | | 09'11" (+02'47") | 364 / 5302 | 87 / 124 |
| 14 | | 07'51" (+01'27") | 994 / 6296 | 139 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 12'34" | 00:19'00" |
| 3 | 09'56" | 00:28'56" |
| 4 | 07'44" | 00:36'40" |
| 5 | 07'57" | 00:44'37" |
| 6 | 07'59" | 00:52'36" |
| 6.3 | 11'15" | 00:55'54" |
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