7.2 km | 00:48:42 | 06:44/km日期: 2018-01-25 05:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'51" / 06'43" / 06'27" / 06'18" / 06'51" / 06'43" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1007 / 1007 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+00'31") | 1006 / 2013 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'30") | 1005 / 3018 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1006 / 4024 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'17" | 1007 / 5032 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1002 / 6034 | 173 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 7034 | 178 / 83 |
| 8 | | 07'22" (+01'05") | 228 / 7263 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 06'43" | 00:20'29" |
| 4 | 06'27" | 00:26'56" |
| 5 | 06'18" | 00:33'14" |
| 6 | 06'51" | 00:40'05" |
| 7 | 06'43" | 00:46'48" |
| 7.2 | 07'57" | 00:48'37" |
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