楊福仁 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊福仁嘉義
ID 364323

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13.0 km | 01:16:26 | 05:52/km

日期: 2017-06-25 05:21 - 平均心率: 170 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'14" / 05'12" / 05'13" / 05'25" / 05'30" / 05'46" / 06'15" / 06'09" / 06'24" / 06'25" / 06'12" / 06'25" / 06'16" / 00'00" /

6月累積里程 : 38.98 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'12"	00:10'26"
3	05'13"	00:15'39"
4	05'25"	00:21'04"
5	05'30"	00:26'34"
6	05'46"	00:32'20"
7	06'15"	00:38'35"
8	06'09"	00:44'44"
9	06'24"	00:51'08"
10	06'25"	00:57'33"
11	06'12"	01:03'45"
12	06'25"	01:10'10"
13	06'16"	01:16'26"
13.0	--'--"	01:16'26"

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成績 : 03:46:01

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