泡泡田(新竹瘋) 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

泡泡田(新竹瘋) 新竹
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泡泡田(新竹瘋)

5.1 km | 00:34:12 | 06:45/km

日期: 2018-01-24 18:36 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 06'41" / 06'39" / 06'45" / 06'35" / 07'30" /

恢復跑

1月累積里程 : 351.72 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 10111.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃志彬, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'41"	00:13'46"
3	06'39"	00:20'25"
4	06'45"	00:27'10"
5	06'35"	00:33'45"
5.1	07'28"	00:34'12"

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成績 : 03:46:01

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