Super Akira 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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9.0 km | 00:52:28 | 05:48/km

日期: 2018-01-29 05:22 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'08" / 06'02" / 05'55" / 05'49" / 06'00" / 05'39" / 05'17" / 05'32" / 05'40" / 09'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 65.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小米, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'02"	00:12'10"
3	05'55"	00:18'05"
4	05'49"	00:23'54"
5	06'00"	00:29'54"
6	05'39"	00:35'33"
7	05'17"	00:40'50"
8	05'32"	00:46'22"
9	05'40"	00:52'02"
9.0	10'51"	00:52'25"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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