藍田 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

藍田新竹
ID 1103

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4.0 km | 00:26:02 | 06:29/km

日期: 2018-01-25 21:09 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4272 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'37" / 06'25" / 06'27" / 06'26" / 10'36" /

1月累積里程 : 174.36 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1818.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'25"	00:13'02"
3	06'27"	00:19'29"
4	06'26"	00:25'55"
4.0	10'19"	00:26'02"

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