8.0 km | 00:43:03 | 05:21/km日期: 2018-01-22 19:30 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 8460 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'06" / 05'26" / 06'11" / 05'32" / 05'09" / 05'16" / 05'07" / 05'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'05") | 1003 / 1003 | 202 / 96 |
| 2 | | 05'25" (+00'24") | 1002 / 2005 | 198 / 93 |
| 3 | | 06'12" (+01'11") | 1004 / 3010 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1008 / 4018 | 196 / 92 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 1008 / 5026 | 199 / 98 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 1004 / 6031 | 200 / 95 |
| 7 | | 05'06" (+00'05") | 1002 / 7034 | 202 / 96 |
| 8 | | 05'01" | 1007 / 8041 | 204 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.92 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'26" | 00:10'32" |
| 3 | 06'11" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'09" | 00:27'24" |
| 6 | 05'16" | 00:32'40" |
| 7 | 05'07" | 00:37'47" |
| 8 | 05'04" | 00:42'51" |
| 8.0 | 05'23" | 00:43'03" |
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