10.2 km | 01:00:51 | 05:59/km日期: 2018-01-23 16:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10723 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'13" / 05'36" / 05'48" / 06'01" / 06'05" / 06'14" / 06'58" / 05'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1007 / 1007 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1002 / 2009 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'19" | 1006 / 3016 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1007 / 4023 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'28") | 1001 / 5024 | 179 / 96 |
| 6 | | 06'00" (+00'41") | 1001 / 6026 | 178 / 93 |
| 7 | | 06'05" (+00'46") | 1005 / 7031 | 177 / 92 |
| 8 | | 06'12" (+00'53") | 1005 / 8037 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'56" (+01'37") | 1001 / 9038 | 160 / 89 |
| 10 | | 05'57" (+00'38") | 1007 / 10046 | 177 / 94 |
| 11 | | 06'08" (+00'49") | 160 / 10206 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'13" | 00:16'58" |
| 4 | 05'36" | 00:22'34" |
| 5 | 05'48" | 00:28'22" |
| 6 | 06'01" | 00:34'23" |
| 7 | 06'05" | 00:40'28" |
| 8 | 06'14" | 00:46'42" |
| 9 | 06'58" | 00:53'40" |
| 10 | 05'56" | 00:59'36" |
| 10.2 | 07'48" | 01:00'51" |
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