☕陳松禮 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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2.3 km | 00:19:15 | 08:17/km

日期: 2018-01-19 17:17 - 地點: 旭光高中 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'33" / 10'33" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'29"

1009 / 1009

2

10'54"

(17'27")

10'40" (+04'11")

1021 / 2030

3

01'48"

(19'15")

05'47"

311 / 2341

吃飯前，跑一下，前面手錶收不到，換手機試試看!

1月累積里程 : 151.55 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 424.3 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 6 years ago

黃亘志, 楊新長和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	10'33"	00:17'06"
2.3	06'43"	00:19'15"

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