Purple Fleme 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Purple Fleme 桃園
ID 344583

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10.3 km | 01:47:03 | 10:24/km

日期: 2018-01-19 19:43 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'48" / 10'28" / 10'11" / 10'31" / 09'46" / 10'05" / 10'24" / 10'34" / 10'14" / 10'44" / 11'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'45" (+00'55")

990 / 990

2

10'27"

(21'06")

10'21" (+00'31")

1008 / 1999

3

10'21"

(31'27")

10'18" (+00'28")

1003 / 3002

4

10'31"

(41'58")

10'23" (+00'33")

1011 / 4013

5

09'54"

(51'52")

09'50"

1006 / 5020

展開計圈分析

桃園

Purple Fleme

·

1月累積里程 : 141.45 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

Keith, 小婷和其他 8 人說推

·

呂理用晚安！夜跑愉快！

2018-01-20 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'28"	00:21'16"
3	10'11"	00:31'27"
4	10'31"	00:41'58"
5	09'46"	00:51'44"
6	10'05"	01:01'49"
7	10'24"	01:12'13"
8	10'34"	01:22'47"
9	10'14"	01:33'01"
10	10'44"	01:43'45"
10.3	11'47"	01:47'03"

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朋友動態

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