5.7 km | 00:51:08 | 09:02/km日期: 2018-01-18 20:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'55" / 07'59" / 08'51" / 09'13" / 08'47" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+01'47") | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 07'59" | 00:17'54" |
| 3 | 08'51" | 00:26'45" |
| 4 | 09'13" | 00:35'58" |
| 5 | 08'47" | 00:44'45" |
| 5.7 | 09'50" | 00:51'12" |
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