chunglin 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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7.2 km | 00:52:06 | 07:11/km

日期: 2018-01-17 20:34 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 07'11" / 07'42" / 07'14" / 07'26" / 06'51" / 07'23" / 06'40" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 289.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王峙仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'42"	00:14'53"
3	07'14"	00:22'07"
4	07'26"	00:29'33"
5	06'51"	00:36'24"
6	07'23"	00:43'47"
7	06'40"	00:50'27"
7.3	06'37"	00:52'07"

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