mingjah 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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6.3 km | 01:01:50 | 09:48/km

日期: 2018-01-14 12:24 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'30" / 10'07" / 09'41" / 09'22" / 09'12" / 08'55" / 16'56" /

基隆

mingjah

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基本訓練
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梅山國小一校園走路

1月累積里程 : 328.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡甫承, 籃振平和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	10'07"	00:19'37"
3	09'41"	00:29'18"
4	09'22"	00:38'40"
5	09'12"	00:47'52"
6	08'55"	00:56'47"
6.3	16'53"	01:01'52"

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