李建興 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

李建興高雄
ID 59582

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5.4 km | 00:36:11 | 06:42/km

日期: 2013-12-23 17:31 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'34" / 05'49" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 13'29" /

12月累積里程 : 64.26 km

adidas adipure supernova 累積 : 2613.4 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

陳教官, Sunny Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'49"	00:12'23"
3	06'10"	00:18'33"
4	06'10"	00:24'43"
5	06'10"	00:30'53"
5.4	13'29"	00:36'11"

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成績 : 03:46:01

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