johnny 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.5 km | 01:05:24 | 11:52/km

日期: 2018-01-10 20:19 - 地點: 雄商 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 12'41" / 09'37" / 12'28" / 12'08" / 12'08" / 12'31" /

1月累積里程 : 194.41 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	09'37"	00:22'18"
3	12'28"	00:34'46"
4	12'08"	00:46'54"
5	12'08"	00:59'02"
5.5	12'31"	01:05'24"

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