陳賜恩 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳賜恩新北市
ID 318838

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5.1 km | 00:25:07 | 04:53/km

日期: 2018-01-15 16:09 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'05" / 04'38" / 04'54" / 05'40" / 05'13" / 04'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.35 km

Nike RUN SWIFT 累積 : 122.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

owen, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'38"	00:08'43"
3	04'54"	00:13'37"
4	05'40"	00:19'17"
5	05'13"	00:24'30"
5.1	04'44"	00:25'08"

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