7.2 km | 00:43:18 | 06:02/km日期: 2017-12-26 16:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(104)
Pace: 06'35" / 06'01" / 06'02" / 05'56" / 06'02" / 05'49" / 05'53" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 06'02" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 05'53" | 00:42'18" |
| 7.2 | 05'41" | 00:43'18" |
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