10.2 km | 01:04:12 | 06:18/km日期: 2017-12-26 05:31 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11882 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'06" / 06'34" / 06'27" / 06'28" / 06'31" / 06'22" / 06'19" / 06'06" / 05'47" / 05'35" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'03" (+01'32") | 1006 / 1006 | 170 / 83 |
2 | | 06'32" (+01'01") | 1004 / 2011 | 183 / 83 |
3 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 3011 | 185 / 83 |
4 | | 06'27" (+00'56") | 1002 / 4013 | 186 / 83 |
5 | | 06'30" (+00'59") | 1001 / 5015 | 184 / 83 |
6 | | 06'22" (+00'51") | 1006 / 6021 | 187 / 83 |
7 | | 06'14" (+00'43") | 1003 / 7025 | 187 / 85 |
8 | | 06'06" (+00'35") | 1006 / 8031 | 188 / 86 |
9 | | 05'45" (+00'14") | 1005 / 9037 | 189 / 91 |
10 | | 05'31" | 1000 / 10037 | 190 / 94 |
11 | | 05'45" (+00'14") | 165 / 10203 | 185 / 93 |
12月累積里程 : 116.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'34" | 00:13'40" |
3 | 06'27" | 00:20'07" |
4 | 06'28" | 00:26'35" |
5 | 06'31" | 00:33'06" |
6 | 06'22" | 00:39'28" |
7 | 06'19" | 00:45'47" |
8 | 06'06" | 00:51'53" |
9 | 05'47" | 00:57'40" |
10 | 05'35" | 01:03'15" |
10.2 | 05'45" | 01:04'12" |