Juliet(杜薇） 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

10.2 km | 01:03:19 | 06:11/km

日期: 2013-10-23 19:34 - 地點: 巨蛋 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'35" / 06'05" / 05'50" / 08'21" / 06'58" / 06'03" / 06'22" / 19'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 161.88 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

吳聲志, 培慢～張志銘和其他 59 人說推

·

吉哥讚啊

2013-10-23 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'35"	00:18'43"
4	06'05"	00:24'48"
5	05'50"	00:30'38"
6	08'21"	00:38'59"
7	06'58"	00:45'57"
8	06'03"	00:52'00"
9	06'22"	00:58'22"
18.4	00'28"	01:02'51"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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