3.9 km | 00:22:18 | 05:46/km日期: 2017-12-21 18:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'07" / 06'03" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 857 / 3857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.89 km 
愛迪達 Takumi ren 2 累積 :
1605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 05'33" | 00:17'43" |
| 3.9 | 05'20" | 00:22'18" |
留言 
