6.7 km | 00:33:13 | 04:59/km日期: 2017-12-19 17:07 - 地點: 大東公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6223 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1001 / 1001 | 187 / 107 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1009 / 2011 | 190 / 106 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3012 | 188 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1003 / 4015 | 186 / 106 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1002 / 5017 | 187 / 106 |
| 6 | | 04'58" (+00'04") | 1009 / 6026 | 185 / 108 |
| 7 | | 04'54" | 662 / 6689 | 185 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.12 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 04'58" | 00:14'53" |
| 4 | 05'03" | 00:19'56" |
| 5 | 05'01" | 00:24'57" |
| 6 | 04'58" | 00:29'55" |
| 6.7 | 04'58" | 00:33'13" |
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