林鴻鎮 2013/12/31 訓練日誌

林鴻鎮屏東
ID 3179

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林鴻鎮

10.8 km | 01:21:58 | 07:37/km

日期: 2013-12-31 06:17 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'23" / 06'56" / 07'09" / 06'55" / 07'02" / 07'42" / 07'00" / 08'05" / 08'49" / 07'53" / 09'20" /

12月累積里程 : 251.90 km

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Shanbao Wu, 艾咪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'56"	00:14'19"
3	07'09"	00:21'28"
4	06'55"	00:28'23"
5	07'02"	00:35'25"
6	07'42"	00:43'07"
7	07'00"	00:50'07"
8	08'05"	00:58'12"
9	08'49"	01:07'01"
10	07'53"	01:14'54"
10.8	09'20"	01:21'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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