8.6 km | 00:46:32 | 05:24/km日期: 2017-12-12 17:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'37" / 05'32" / 05'31" / 05'11" / 05'01" / 04'55" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'37" | 00:17'20" |
| 4 | 05'32" | 00:22'52" |
| 5 | 05'31" | 00:28'23" |
| 6 | 05'11" | 00:33'34" |
| 7 | 05'01" | 00:38'35" |
| 8 | 04'55" | 00:43'30" |
| 8.6 | 04'57" | 00:46'33" |
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