8.2 km | 00:53:59 | 06:34/km日期: 2017-12-13 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'02" / 06'39" / 06'47" / 06'25" / 06'37" / 06'48" / 06'37" / 05'46" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'34") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'39" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 06'25" | 00:26'53" |
| 5 | 06'37" | 00:33'30" |
| 6 | 06'48" | 00:40'18" |
| 7 | 06'37" | 00:46'55" |
| 8 | 05'46" | 00:52'41" |
| 8.2 | 06'16" | 00:53'59" |
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