6.1 km | 00:39:09 | 06:23/km日期: 2017-12-10 17:22 - 地點: 田間小道 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 172 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6924 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'29" / 06'22" / 06'14" / 06'11" / 06'05" / 06'00" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'28") | 1003 / 1003 | 177 / 75 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1002 / 2006 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1006 / 3012 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1005 / 4018 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1002 / 5020 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'59" | 1002 / 6023 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'46" | 118 / 6141 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
298.88 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖綠色 累積 :
994.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'22" | 00:13'51" |
| 3 | 06'14" | 00:20'05" |
| 4 | 06'11" | 00:26'16" |
| 5 | 06'05" | 00:32'21" |
| 6 | 06'00" | 00:38'21" |
| 6.1 | 06'45" | 00:39'09" |
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