5.0 km | 00:30:02 | 05:57/km日期: 2017-12-11 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 06'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 1001 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1001 / 2003 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 3005 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'43" | 1001 / 4006 | 181 / 96 |
| 5 | | 06'17" (+00'34") | 1008 / 5014 | 178 / 88 |
| 6 | | 04'46" | 45 / 5060 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.72 km 
ASICS Nimbus 18(特別款) 累積 :
797.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 06'18" | 00:29'45" |
| 5.0 | 06'15" | 00:30'02" |
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