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 |  11.0 km | 01:03:10 | 05:44/km
日期: 2017-12-09 06:22 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
太晚出門，沒熱身就起跑，跑1k就肚子痛😭，4k後才漸緩，8k才熱身完畢，最後2k開始加速，膝蓋養護有成，沒勤勞練跑好很多，但心肺雖足肌耐力嚴重不足，超半馬真的要練跑了! 賽前宣言: 收集獎牌😆 賽後評分: 交管很不好 給 2 星  12月累積里程 : 21.53 km  ASICS 運動鞋 累積 : 306.4 kmAndroid - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago
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