6.3 km | 00:37:13 | 05:54/km日期: 2017-12-04 06:08 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'28" / 06'24" / 06'04" / 05'23" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'28" | 00:17'51" |
| 4 | 06'24" | 00:24'15" |
| 5 | 06'04" | 00:30'19" |
| 6 | 05'23" | 00:35'42" |
| 6.3 | 05'07" | 00:37'14" |
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