臺哥 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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3.3 km | 00:23:29 | 07:06/km

日期: 2017-12-03 08:30 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'36" / 06'09" / 08'46" / 09'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.24 km

NIKE AIRMAX2016 累積 : 545.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果, Dora Liao 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'09"	00:11'45"
3	08'46"	00:20'31"
3.3	09'52"	00:23'30"

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