Jon De Leon (USA) 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

5.0 km | 00:27:47 | 05:33/km

日期: 2017-11-25 18:09 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Cool - 卡路里: 364 Cal

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'07" / 00'00" /

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11月累積里程 : 785.95 km

Nike Zoom Streak 6 - All Black 累積 : 704.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 康銘揚和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'43"	00:17'07"
4	05'07"	00:22'14"
5.0	05'28"	00:27'47"

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成績 : 03:46:01

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