Roger Lin 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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8.7 km | 00:52:51 | 06:06/km

日期: 2015-08-05 04:51 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 771 Cal

Pace: 05'20" / 05'50" / 06'05" / 05'50" / 05'57" / 05'58" / 05'50" / 06'19" / 08'37" /

8月累積里程 : 40.98 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'50"	00:11'10"
3	06'05"	00:17'15"
4	05'50"	00:23'05"
5	05'57"	00:29'02"
6	05'58"	00:35'00"
7	05'50"	00:40'50"
8	06'19"	00:47'09"
8.7	08'37"	00:52'52"

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