Lifa Shao 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lifa Shao 花蓮
ID 317618

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6.1 km | 00:38:10 | 06:13/km

日期: 2017-05-12 22:48 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 06'11" / 05'51" / 06'15" / 06'23" / 06'35" / 06'04" / 06'32" /

自主訓練……

5月累積里程 : 60.52 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'51"	00:12'02"
3	06'15"	00:18'17"
4	06'23"	00:24'40"
5	06'35"	00:31'15"
6	06'04"	00:37'19"
6.1	06'32"	00:38'10"

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